UN PUNTITO DE HUMOR

A Cuenta De Las Cadenas

De los últimos mensajes recibidos por el dichoso WhatsApp, el que sigue me ha gustado especialmente. 
Ahí va:

"Por favor, ayudadnos a difundir este mensaje. Sabemos que muchas cadenas son falsas y hasta nos hemos molestado por ellas pero, si no fuera urgente, no os lo pediríamos con el alma...
¡Dios os lo premiará!

¡¡¡Hoy somos nosotros, mañana te puede pasar a tí!!!

Necesitamos CON URGENCIA:

. 4 kilos de chuletitas de cordero lechal
. 3 kilos de pinchitos
. 1 kilito de Churrasco Ibérico
. 2 kilitos de langostinos
. 3 bolsas de carbón
. 1 kilo de ensaladilla
. 10 packs de latas de cerveza
. 3 botellass de BEEFEATER
. 2 botellas de DYC
. 6 packs de tónicas y algunos refrescos más...

Es para una parrillada

Si lo tienes o sabes de alguien, por favor contacta con nosotros.

Esta cadena SI es importante. Puedes salvar nuestro fin de semana.
Muchas gracias y no te olvides del Hielo.

Y si no es mucho pedir, los vasos también.
De cristal
Anchos

¿Se puede negar la gracia y el ingenio de su creador?

YA LLEGÓ

De la noche a la mañana, con nocturnidad y alevosía y  apenas sin avisar... ¡Atttchiiisss!

Pues sí, el primer resfriado de la temporada ha hecho su aparición . El viernes era sólo uno. El lunes, tres más. Y hoy, casi la mitad de los colegas estábamos seriamente perjudicados, estornudando, moqueando, llorando una pena negra sin motivo.

Pues nada, vasito de leche, el vicksvaporub de toda la vida y a la cama dos días.  Remedio infalible de nuestra más tierna infancia, al que acompañaba un chorreón de coñac cuando habíamos cruzado el umbral de la juventud.

Que ustedes lo estornuden bien.

Diez mitos sobre el resfriado

¿QUIEN?

Esta es la mejor traducción que he encontrado en la red de este maravilloso tema de Leonard Cohen. Una letra que puede venir a cuento de muchas cosas. Que cada quien la interprete y aplique a su gusto

WHO BY FIRE?

¿ Y quien, por el fuego, por el agua, por el brillo del sol, por la noche, por el más grande de los calvarios, por un juicio común, por tu alegre mes de mayo, por el lento declive, quien, debo decir, está llamando? ¿Y quién, por su único error, por los barbitúricos, en estos reinos de amor, por ser honesto, por las avalanchas, por el polvo, por su gula, por su hambre, quien, debo decir, está llamando? ¿Y quien por su rotundo "sí", por accidente, en solitario, frente a su espejo, por orden de su mujer, por su propia decisión, encadenado mortalmente, con poder, quién, debo decir, está llamando?

And who by fire, who by water,

Who in the sunshine, who in the night time,

Who by high ordeal, who by common trial,

Who in your merry merry month of may,

Who by very slow decay,

And who, who shall I say is calling?

And who in her lonely slip, who by barbiturate,

Who in these realms of love, who by something blunt,

And who by avalanche, who by powder,

Who for his greed, who for his hunger,

And who, who shall I say is calling?

And who by brave assent, who by accident,

Who in solitude, who in this mirror,

Who by his lady's command, who by his own hand,

Who in mortal chains, who in power,

And who, who shall I say is calling?

Y otra mágica interpretación, con una extraordinaria introducción de Javier Mas.

ALIMENTOS FELICES

Dicen que somos lo que comemos y probablemente haya mucho de cierto en esta afirmación. Lo que sí parece demostrado es que el tipo de alimentos que tomamos puede influir  en nuestro estado de ánimo, ayudándonos a que nos sintamos más fuertes, más positivos, más descansados y de mejor humor. Vamos a ver algunos de éstos alimentos que alguien ha denominado como "Alimentos Felices" porque  nos hacen sentirnos bien. Aunque hay que advertir que el que es sieso, coma lo que coma seguirá siendo sieso.

Ahí van unos cuantos:

Pollo:  su principal componente es el agua (70-75%). lo que facilita la hidratación. Pero además su carne es rica en triptófano, a partir del cual se sintetiza la serotonina, un neurotansmisor que influye en el estado de ánimo, produciendo bienestar y relajación. 

Dátiles: muy ricos en minerales, especialmente magnesio (50mg/100 gr), que ayuda a evitar la ansiedad, regula la hipertensión y facilita la relajación.

Plátano: rico en vitamina B6 necesaria para producir serotonina a partir del triptófano. Favorece la eliminación de líquidos y regula la hipertensión gracias a su contenido en potasio.

Nueces: destacan por su contenido en ácidos grasos Omega3 que protegen el corazón y benefician al sistema nervioso, agilizando los procesos de aprendizaje y activando la memoria. También contienen Omega9 que ayudan en la reducción de los niveles de colesterol en sangre, especialmente el colesterol LDL (el malísimo). Además son ricas en magnesio, fósforo, calcio y otros minerales beneficiosos para el sistema nervioso y que ayudan a equilibrar el estado de ánimo. propiedades de este fruto excepcional

Cereales integrales: ricos en azúcares, también elevan la serotonina, ya que estimulan la secreción de insulina, hormona que regula el azúcar en sangre pero que también aumenta la disposición del triptófano para formar serotonina, con lo que ayuda a estar alegres y relajados.

Salmón: pescado azul rico en ácidos grasos Omega3 que protegen de las enfermedades degenerativas como el alzhéimer, también presenta como el atún vitaminas B3, B6 y B12, implicadas en diferentes procesos del sistema nervioso (su déficit se vincula con depresión, confusión y pérdida de memoria).

Aguacate: contiene vitamina B6, cuya carencia se relaciona con alteraciones del sistema nervioso: ansiedad, depresión, insomnio.

Berros: gracias a su contenido en vitamina B9  que previene la anemia, y vitamina C, antioxidante que interviene en la producción de energía, combate el cansancio y la fatiga tonificando el sistema nervioso.

Pues venga, procuremos mejorar nuestro ánimo al tiempo que nos alimentamos.


Y unas risas para terminar, con Gomaespuma en la cocina

No Hay MAS Sordo Que El Que No Quiere Oir

Artur Mas, Ada Colau, la leche que nos han "dau"

Ante las cámaras, Artur Mas ha dicho a los periodistas que le preguntaban si se había sentido aludido por las palabras del Rey, que no iba a hacer comentarios.  Sin embargo, según cuentan  esos mismos periodistas, a micrófonos cerrados ha contestado que NO se sentía aludido.  A lo mejor pensaba que el discurso del Rey era sólo para que tomara nota la alcaldesa de Barcelona, la señora Ada Colau, que ya dijo en su momento que no acataría las leyes que a ella le pareciera que no tenía que acatar.

Las imágenes que nos han enseñado las televisiones mostraban, muy a las claras, la tensión que existía entre el Jefe del Estado y el presidente de la comunidad autónoma de Cataluña, desde el minuto uno de su encuentro.  Serio y distante el Monarca, y el presidente con la cabeza levemente agachada y con esa expresión indefinible que adopta el señor Mas cuando no se encuentra en el terreno que le es más favorable.  El escenario era muy distinto al del día en que se disputaba el partido de la final de la Copa del Rey, en el estadio del fútbol club Barcelona, donde el secesionista delirante se sentía muy arropado. En esa ocasión, hinchado como un pavo en Nochebuena, el señor Más exhibía la más chulesca y desafiante de sus sonrisas. 

Noticia del acto

Por cierto, y aunque no venga a cuento, ayer me enteré de que el primer presidente de honor que tuvo el estadio del Barça se llamaba Francisco Franco Bahamonde, porque en aquel momento, el equipo del Régimen era el fútbol club Barcelona. ¿Lo sabrá el señor Guardiola, ese que fue a jugar 47 veces con la selección de esa España que les roba? ¿Ese ejemplo en el que han de mirarse los jóvenes culés, aunque sus padres sepan que a este catalán ejemplar le pillaron con el carrito del helado del dopping en Italia?

Pero volviendo al tema en el acto de hoy, el para mí cada vez menos "Molt Honorable"  ha tenido que escuchar palabras muy claras, muy pertinentes y muy oportunas, tanto de  boca de Carlos Mestres como de Felipe VI.  No tengo la menor duda de que ha tragado quina, pero se que lo que ha oído no ha servido para que este ensoberbecido personaje, que nos quiere robar Cataluña a todos los catalanes y a todos los españoles a base de mentiras y manipulación,  entre en razón y vuelva a la cordura, poniéndose a gobernar a los catalanes en vez de dedicarse a tiempo completo a enardecer a sus palmeros que, en cuanto se descuide, le darán la patada en el culo. A esto último también me apuntaría yo.  

Como colofón del día, la alcaldesa de Barcelona ordena retirar el busto del rey Juan Carlos del Ayuntamiento de Barcelona. No se ha confirmado que vaya a ser sustituido por un retrato de su jefa de prensa orinando en la Gran Via de Murcia, pero no se descarta...

RECONOCER UN ICTUS

La Regla De Los Tres Pasos

En ocasiones podemos estar con alguien que se siente súbitamente mal, mareado, débil, que puede haber sufrido un tropezón o un ligero desvanecimiento...

Hay un modo muy simple al alcance de cualquiera, para reconocer que se puede estar produciendo un ICTUS, mediante tres sencillas preguntas.

Pida al afectado:

1. Que SONRÍA

2. Que LEVANTE AMBOS BRAZOS

3. Que PRONUNCIE UNA FRASE SENCILLA  (coherente, por ejemplo "hoy hace un día soleado")

Si la persona tiene dificultades con cualquiera de estas tres peticiones, hay que llamar inmediatamente a Urgencias y describir los síntomas. Podríamos estar salvándole la vida.

Y como siempre, más vale prevenir...

Y una actitud positiva en la vida a pesar de todos los pesares, desdramatizando y aceptando las cosas como son,  también ayuda mucho a prevenir algunos males o a llevarlos mejor.

Para saber más  Ictus, tratamiento, síntomas...